¿Qué dice la ciencia acerca de dormir con tu perro?

Haciendo una búsqueda rápida aparecen multitud de estudios sobre el colecho con perros y el impacto que tiene, con conclusiones muy interesantes.

En el post de hoy, vamos a hablar concretamente de un estudio realizado en Australia con una muestra decente (N=1136). A modo muy resumido, en el estudio se analizaron a familias que dormían con el perro en la misma cama, familias que dormían con el perro en el dormitorio, y a familias que no permitían que el perro estuviera en cuarto (Hoffman et al, 2021).

¿Cuál fue la sorpresa? Los participantes que NO dormían con sus perros reportaban que se levantaban significativamente más cansados que los que compartían espacio con sus perros (en la cama o en el cuarto). En otras palabras, los participantes que dormían con ellos se levantaban más descansados 🙂

Aunque no hacía falta mucho estudio para saberlo, simplemente preguntar a todo el que pasa tiempo con su chuchi, ya se había demostrado multitud de veces que el simple hecho de estar cerca de tu amigo de cuatro patas reporta bienestar emocional (Benett et al., 2015).

Y si fuera poco, se ha demostrado científicamente que aportan comodidad y seguridad durante el sueño (Brown et al., 2018). Como guinda del pastel, se ha visto que los perros que duermen fuera del dormitorio se muestran mucho más activos por la noche y emiten significativamente más ladridos, empeorando aún más tu descanso (Thompson & Smith, 2014).

Ya escribiremos más sobre el tema, que hay literatura científica para rato!

¿Y tú?

¿Eres del team «perro en la cama»?

¿Team «perro en el dormitorio»?

¿Team «perro fuera del cuarto»? o…

¿Team «perro no entra en casa» (espero que no)?

Cuéntame en comentarios! 🙂

Referencias:

Bennett, P. C., Trigg, J. L., Godber, T., & Brown, C. (2015). An experience sampling approach to investigating associations between pet presence and indicators of psychological wellbeing and mood in older Australians. Anthrozoös, 28(3), 403-420.

Brown, C., Wang, Y., & Carr, E. (2018). Undercover dogs: Pet dogs in the sleep environment of patients with chronic pain. Social Sciences, 7(9), 157.

Hoffman, C. L., Hazelton, P. C., & Smith, B. P. (2021). Human-animal co-sleeping practices among Australian dog owners. Human-Animal Interaction Bulletin, (2021).

Thompson, K., & Smith, B. P. (2014). Should we let sleeping dogs lie & with us? Synthesizing the literature and setting the agenda for research on human-animal co-sleeping practices. Humanimalia, 6(1), 114-127.